Laboratorio de Desarrollo Personal | Abril 2019 |

Todavía podes inscribirte


Con el ajetreo del día al día, solemos estar todo el tiempo corriendo de un lado a otro, sin tener conciencia de quienes somos, de que queremos, de donde estamos y sobre todo, de nuestras emociones.

Estar todo el tiempo así resulta desgastante, muchas veces vivimos en una rueda que nunca para de girar, y tenemos tantos «incendios que apagar», tantas cosas urgentes que resolver, que nos olvidamos de lo que en verdad es importante para nosotros.

Proyectamos nuestra felicidad a futuro, siempre a futuro, cuando cumpla tal o cual objetivo, entonces seré feliz, cuando haga tal cosas entonces seré feliz, cuando obtenga tal otra, entonces…
Y llega ese momento, pero no nos alcanza, ese resultado tan esperado genera un gramo, intenso quizás, de alegría, que en poco tiempo se desvanece de nuestras manos, para volver a sentirnos vacíos nuevamente, entrando en la necesidad de hacer girar la rueda, hasta alcanzar algo que pueda completarnos nuevamente.

¿Y si la solución no estuviera fuera? ¿Y si no tuviéramos idea de lo que realmente queremos?
¿Y si la solución estuviese dentro de nosotros? ¿Nos animaríamos a mirar?

La invitación a este taller es justamente eso, un espacio de autoconocimiento, de observación de uno mismo a través de diferentes dinámicas para conocer nuestra mente, nuestras emociones y nuestro cuerpo (desde el juego) y lograr detenernos un momento en la semana, para comprender mejor lo que somos.

OBJETIVOS:

  1. Tomar conciencia de pensamientos, emociones y pautas habituales de comportamiento.
  2. Llegar a conocerse con mayor profundidad.
  3. Tomar conciencia de como afecta el pensamiento nuestra conducta.
  4. Tomar conciencia del cuerpo (¿Está cansado? ¿Está activo? ¿Duele? ¿Está relajado?).
  5. Tomar conciencia sobre lo que sentimos, sobre nuestras emociones, para poder atenderlas e intentar ver que nos quieren decir.
  6. Desconectar de la rutina.
  7. Conectar con uno mismo.

DIRIGIDO A: 

  • Cualquier persona que quiera tomarse un tiempo para si misma, detenerse un instante y observar, distenderse, desconectarse de la rutina y conectarse con si misma.

METODOLOGÍA Y ESTRUCTURA DEL CURSO:

El taller es mayormente práctico. A través de meditaciones, juegos teatrales y dinámicas de Coaching, se buscará que los participantes puedan observar las tres puertas de entrada a uno mismo, la mente, las emociones y el cuerpo. El taller tendrá momentos mas reflexivos e introspectivos, así también como momentos mas lúdicos y divertidos.

Se sostendrá de 3 pilares importantes:

        • Coaching: Será un pilar importante para comprender quienes somos y como nos relacionamos a los demás.
        • Teatro: Desde el teatro, se tomaran juegos y dinámicas para poder conectar con ese niño interior que ama y disfruta jugar, ese niño creativo, que no le teme a los riesgos y que todos tenemos.
      • Meditación: Con la meditación, intentaremos explorar en nuestras emociones, en que sentimos realmente y en tomar conciencia sobre como y que pensamos, y como esto afecta nuestra vida diaria.

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Preguntas Frecuentes:

¿Me van a preguntar cosas personales frente a todos?

Para nada, el proceso no es para nada invasivo. Cada uno irá haciendo su proceso y reflexionando con cada dinámica propuesta, y posteriormente, sera libre de compartir o no lo que piense y sienta.

Información:

Profesor: Adrian Espasandin (Coach Psicológico Integral, Actor).
Lugar: Teatro Las Sillas (Auditorio de Alianza Francesa, Chile 1754 de Ciudad).
Día y hora: Miércoles de 14:30 a 16:00hs.
Inicia: 10 de abril (Llevamos una clase, pero todavía podes sumarte!)
Duración: 3 meses (Abril, Mayo y Junio). (11 clases).
(Miércoles 01 de mayo no se cursa por feriado).
Inscripciones: La inscripción se realiza abonando la primer cuota en calle mitre 1207 y Espejo de ciudad de 9:30 a 13 y de 17 a 20hs. Avisar primero al número 261070373.


Valor: (Si te inscribís pasada la primer clase, tenes un descuento del 25% en el valor del primer mes, proporcional a la clase no tomada).

El valor es de $1200 por mes. (Dura 3 meses).

Si te inscribís con un amigo/a, tenés un descuento para vos y tu amigo, quedando en $900 por mes para cada uno/a.

Y en caso que abones los 3 meses juntos, quedaría en $750 por mes ($2250 en total los 3 meses).


Inscripción y formas de pago

En efectivo: En agencia “Sus Destinos”, calle mitre 1207 y Espejo de la ciudad de Mendoza, de lunes a viernes de 9:30 a 13:00 y de 17 a 20:00hs

Con tarjeta de crédito solo a través de Internet:
(Recargo de 10% por gastos administrativos del sistema) a través del siguientes botones:

Inscripción con un amigo/a: $900 x 2 + 10% = $1980:

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Descuento por inscripción a todo el curso ($2250 + 10%= $2475):

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Por transferencia bancaria (No tiene recargo):
Número de cuenta:
Cuentas en Pesos 360-359978/7
Número de CBU:
0720360088000035997872
Titular de la cuenta:
Espasandin Suero Adrian Augusto


Dudas o consultas: 261-2070373 (Se recibe Whatsapp).
(Podés comunicarte en cualquier horario, te responderé en horario laboral).

(Enviame un mensaje de whatsapp desde tu celular presionando el botón verde inferior derecho)


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